KARATE – KICKBOXING – BOXE LIGHT – SELF DEFENSE E KOBUDO MATAYOSHI
Drago Blu è una scuola di arti marziali e da combattimento che propone corsi di karate, kickboxing, self defense, boxe light e Matayoshi Kobudo per bambini, adulti e veterani a partire dai 5 anni e oltre.
DESCRIZIONE DELL’ATTIVITA’:
Attività motoria sviluppata in tre fasi
- RISCALDAMENTO (corsa blanda; mobilità; andature)
- CONDIZIONAMENTO (più circuiti di esercizi a corpo libero per allenare gli arti superiori, arti inferiori ed il “core”)
- TECNICA in cui si eseguono tecniche specifiche del nostro sport (calci, pugni, parate, spostamenti e combattimenti. Inoltre utilizzo delle armi del kobudo di Okinawa.)
Vi aspettiamo.
Martedì – Venerdì:
karate e point karate bambini – kickboxing e boxe light adulti
Lunedì – Mercoledì:
karate – self defense – kobudo Matayoshi adulti.
Info: maestro Walter 338/7236318
Palestra 049/760578
P.S.: per i principianti, la prima lezione di prova è gratis.
